Meditationen ( Termine siehe unten auf dieser Seite)
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Jeder Mensch meditiert bei jeder Gelegenheit, beim Laufen, Sitzen, Essen oder in der Arbeit, ohne das es ihm bewusst ist.
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Durch bewusster Meditation kommen wir an unsere inneren Kräfte und Fähigkeiten.
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Wir treten mit unserem Unterbewusstsein in Kontakt und bekommen dadurch innere Ruhe, Gelassenheit und Impulse unser tägliches Leben zu meistern. Meditation ist viel mehr als " nur Entspannung".
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Nach einer Meditation sind vorhandene Probleme die Sie " quälen " überhaupt nicht mehr wichtig, die Welt wird mit anderen Augen gesehen.
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Für viele ist heute Meditation wichtig und selbstverständlich, dazu zählen, Sportler, Manager, Politiker, Popstars und Sie.
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Ich zeige Ihnen wie die " tausend Gedanken im Kopf " ausgeschaltet werden und wie Sie im Alphazustand Ihre Mitte finden.
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Durch Meditationen kommt unser Körper, Geist und Seele in Harmonie und Sie begegnen allen Geschehnissen des Alltags mit Gelassenheit.
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In Planung sind.....
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Meditationsvormittag: Matte, Hocker, Kissen und Decke vorhanden
Anfängerkurs, Beginn jederzeit möglich ( min. 6x in Folge)
Meditation inkl. Tee, Wasser und Gebäck 6x 60min. 60,- €
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Meditationsabend: Matte, Hocker, Kissen und Decke vorhanden
Montagabend von 19:00- 20:00 Uhr (1x Monat mit verschiedenen Themen)
Meditation inkl. Tee, Wasser und Gebäck 60 min. 10,- €
---------------------------------------------------------------------------------------------------------Progressive Muskelentspannung für Anfänger: Matte, Decke, Kissen vorhanden
inkl. Tee, Wasser und Gebäck, an dicke warme Socken denken, danke.
6x60 min. 60,- €
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Autogenes Training für Anfänger: Decke, Kissen und Matten vorhanden.
inkl. Tee, Wasser und Gebäck, an dicke Socken denken, danke.
6x60 min. 60,- €